sarma

Κύκλοι σε κύκλο βιωματική ομάδα προσωπικής ανάπτυξης & ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης

Μια νέα βιωματική ομάδα προσωπικής ανάπτυξης & ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης μέσω τέχνης, ξεκινά στην καρδιά της Αθήνας! Σας περιμένουμε κάθε Τετάρτη βράδυ στο @kisnisis21 (κοντά στα μετρό Συγγρού Fix & Πετράλωνα) για να γνωριστούμε, να τα πούμε & να ανακαλύψουμε, μέσα από σταυροδρόμια ψυχολογίας & τέχνης (dance, art and play therapy) καινούριους τρόπους να απολαμβάνουμε την καθημερινότητα, λίγο πιο κοντά στον εαυτό μας και τους άλλους.

Στην ομάδα «Κύκλοι σε Κύκλο», θα πειραματιστούμε με βιωματικές ασκήσεις που βασίζονται στο συνδυασμό τέχνης και ψυχολογίας, αλλά και στη θεραπευτική δύναμη της ομάδας. Ο σκοπός είναι να αξιοποιήσουμε και να απολαύσουμε στο μέγιστο τα οφέλη του χορού και της κίνησης, των εικαστικών τεχνών και του παιχνιδιού, στη θεραπευτική τους διάσταση, χωρίς άγχη απόδοσης και επίτευξης. Ν' αναζητήσουμε πώς να είμαστε όλοι μαζί αρμονικά ένα σύνολο, αλλά και ταυτόχρονα ο εαυτός μας μέσα σε αυτό, με τελικό σκοπό την ευεξία και την αυτοανακάλυψη σε ασφαλές ομαδικό πλαίσιο.

Ένα εβδομαδιαίο ραντεβού για συζήτηση, παιχνίδι και ανακάλυψη, μεσοπέλαγα Τετάρτης, με διάθεση Σαββατοκύριακου.

• Οι 3 πρώτες συναντήσεις (16, 23 & 30/10, 8:30' -10μμ.) ελεύθερες εισφοράς (0€).
• Στο τέλος του βιωματικού κύκλου (16/07) δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης, για όσ@ το επιθυμούν.
• Κατάλληλο και για αποφοίτ@/φοιτητ@ ανθρωπιστικών επιστημών που θα ήθελαν να γνωρίσουν βιωματικά την εφαρμογή της πρόσμειξης ψυχολογίας & τεχνών.
• Μέγιστος αριθμός συμμετοχής: 10 άτομα
• Κρατήσεις θέσεων: 698730-2937 ή/και 698730-8859

Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής

Σας περιμένουμε,
Στέλλα   &   Μαρία

Σάρμα

Η λέξη «σάρμα» είναι παράγωγη από το αρχαίο ρήμα σαίρω, που είχε πολλές σημασίες· στον ενεστώτα (σαίρω), στο μέλλοντα (σαρόω- ῶ) και στον αόριστο (ἔσηρα) σήμαινε σαρώνω, καθαρίζω, απορρίπτω όσα σκούπισα· ενώ στον παρακείμενο (σέσηρα) σήμαινε έχω τραβήξει τα χείλη προς τα πίσω για να φανούν τα δόντια μου- εις ένδειξη θυμού, αγανάκτησης, ή ως ειρωνικό μειδίαμα- χασμουριέμαι ή χάσκω, αλλά και ανοίγω διάπλατα.

Η λέξη «σάρμα» είναι επίσης πολύσημη· σημαίνει άλλοτε το απόρριμμα αλλά και τη ρωγμή, το σχίσμα, το χάσμα ως διάπλατο άνοιγμα· ας πούμε τη ρωγμή από όπου κάποτε μπαίνει το φως ή ξεπροβάλει ένας βλαστός· τη ρωγμή στο τσόφλι κάποιου αυγού, όποτε είναι η ώρα.

Βιογραφικά

Μαρία Χατζηαρσένη

Σπούδασα ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ιστορία της τέχνης στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος. Διαθέτω άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής (υπ’ αριθμόν 266/31.1.2022), είμαι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Αρ. Μητρώου 3337) και δόκιμο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Φαινομενολογικής Υπαρξιακής Ανάλυσης & Ψυχοθεραπείας.

Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και δια βίου μάθησης, μετεκπαιδεύτηκα στο πρόγραμμα «Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς» του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ) του Παντείου Πανεπιστημίου και παρακολούθησα τον κύκλο μαθημάτων της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας "ΕΛ.Ε.ΨΥ" με θέμα "Ψυχοφαρμακολογία και Βιολογική Ψυχιατρική". Επίσης, έχω μετεκπαιδευτεί στην ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης και την εικαστική θεραπεία στο κέντρο ψυχοθεραπείας και τέχνης Συνώθηση και έχω παρακολουθήσει τα δύο πρώτα έτη εκπαίδευσης στην παιδοκεντρική παιγνιοθεραπεία και στη δραματοθεραπεία, στα ελληνικά ινστιτούτα παιγνιοθεραπείας και δραματοθεραπείας, το Άθυρμα & το Έρμα.

Επιπλέον, έχω ολοκληρώσει το μονοετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα επιμόρφωσης στη θετική ψυχολογία του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ του Παντείου Πανεπιστημίου, καθώς και τον μονοετή σεμιναριακό κύκλο επιμόρφωσης στην οριακή διαταραχή προσωπικότητας, με εισηγητή τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή Σ. Σαββόπουλο, στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος Άβατον, στο Ινστιτούτο Γαληνός. Την τρέχουσα περίοδο παρακολουθώ το σεμινάριο «Μύθος και Θεραπευτική Πράξη: Αφηγήσεις ως Εργαλεία Νοηματοδότησης και Μετασχηματισμού», του Ινστιτούτου Συνθετικής Συστημικής Θεραπείας Ελλάδας.

Το ενδιαφέρον μου για την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού και την οικογένεια, με οδήγησε σε επιπλέον εκπαιδεύσεις. Συγκεκριμένα, έχω ολοκληρώσει το μονοετές σεμινάριο ασύγχρονης εκπαίδευσης «Εξειδίκευση στον Αυτισμό» από το Πανεπιστήμιο Πατρών, το μονοετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα επιμόρφωσης στην παιδοψυχολογία του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ) του Παντείου Πανεπιστημίου και το τρίμηνης διάρκειας εκπαιδευτικό πρόγραμμα επιμόρφωσης στην ψυχολογία βρέφους και παιδιού προσχολικής ηλικίας του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τέλος, έχω παρακολουθήσει τον εαρινό κύκλο εξειδικευμένων Εργαστηρίων στη Γνωστικοσυμπεριφορική Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, σε έξι αυτοτελείς θεματικές ενότητες, της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών.

Έχω εργαστεί ως ψυχολόγος στο πρόγραμμα του δήμου Πετρούπολης «Από το Ζην στο Ευ Ζην», με κύρια καθήκοντα την πρώιμη παρέμβαση (παρατήρηση και ψυχοεκπαίδευση) στους έξι βρεφονηπιακούς σταθμούς του δήμου, τη διοργάνωση εβδομαδιαίων ομάδων γονέων παιδιών βρεφικής και προσχολικής ηλικίας, καθώς και την παροχή ατομικής συμβουλευτικής στο συμβουλευτικό σταθμό του δήμου. Η πρακτική μου άσκηση πραγματοποιήθηκε στον ξενώνα βραχείας φιλοξενίας παιδιών που έχουν βιώσει κακοποίηση και παραμέληση, «Το σπίτι της ΑΡΣΙΣ», και είχα εθελοντική δράση στον σύλλογο γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες Β. Ελλάδος, «ΛΑΜΨΗ».

Από το 2024, δημιούργησα το κέντρο ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, «Σάρμα¹», στην καρδιά των Αθηνών: Ματρόζου 15, Κουκάκι, Φυλασίων 15, Πετράλωνα & Ηρακλειδών 53, Θησείο. Στο Σάρμα προσφέρονται ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικού, προληπτικού και θεραπευτικού χαρακτήρα, συνεδρίες εικαστικής ψυχοθεραπείας και παιγνιοθεραπείας για παιδιά και εφήβους, συμβουλευτική γονέων, καθώς και πραγματοποιούνται ομάδες εικαστικού χαρακτήρα με στόχο την ψυχική αποφόρτιση, την αύξηση της αυτογνωσίας και την ενίσχυση της δημιουργικότητας.

¹Σάρμα: είναι λέξη πολύσημη, σημαίνει άλλοτε το απόρριμμα, αλλά και τη ρωγμή, το σχίσμα· ας πούμε τη ρωγμή στο τσιμέντο, από όπου κάποτε μπαίνει το φως ή ξεπροβάλει ένας βλαστός· ή τη ρωγμή στο τσόφλι κάποιου αυγού, όποτε είναι η ώρα.

Εξωτερικοί συνεργάτες

• Στέλλα Κουλούβαρδη, Διασυνδετική Ψυχιατρική & Art Therapist
• Γιάννης Χόρτης, Υπαρξιακός Συστημικός Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής
• Ευαγγελία Λιάπατα, Ψυχίατρος
• Σοφία Αντωνιάδου, Kλινική Ψυχοσεξολόγος
• Βασίλης Νταόπουλος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ Δια ζώσης & Διαδικτυακά

• Ατομική Συμβουλευτική
• Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
• Εικαστική Ψυχοθεραπεία
• Παιγνιοθεραπεία
• Συμβουλευτική Γονέων

Το Θεραπευτικό Πλαίσιο Οι όροι που στηρίζουν μια ασφαλή θεραπευτική σχέση

H θεραπευτική σχέση

Το θεραπευτικό πλαίσιο δομείται από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της ψυχοθεραπευτικής σχέσης: σεβασμός, αυθεντικότητα και θετικό κλίμα αποδοχής, τήρηση του απορρήτου και εμπιστευτικότητα, σταθερότητα, δέσμευση στη θεραπευτική διαδικασία και συνέπεια.

Επαγγελματική δεοντολογία

Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, κατέχω νόμιμη άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (αρ. πρωτ.: 266), επαρκή και συνεχιζόμενη εκπαίδευση και εποπτεύομαι εβδομαδιαία για τη διασφάλιση της ποιότητας των υπηρεσιών που προσφέρω.

Δεσμεύομαι ηθικά να τηρώ τον κώδικα δεοντολογίας του επαγγέλματός μου, να λαμβάνω κάθε μέτρο που θα προάγει το αίσθημα της προσωπικής ελευθερίας και την ελεύθερη βούληση των ατόμων που με εμπιστεύονται και να απέχω από κάθε ενέργεια που είναι δυνατό να τα θίξει, ανεξάρτητα από τις θρησκευτικές, ιδεολογικές ή άλλες τοποθετήσεις τους, από την οικονομική και κοινωνική τους κατάσταση.

Ως ψυχολόγος απαγορεύεται να παράσχω στους θεραπευόμενους ιατρικές συμβουλές, αλλά οφείλω να τους παραπέμπω σε ιατρό αντίστοιχης ειδικότητας.

Συχνότητα και διάρκεια συνεδριών

To θεραπευτικό συμβόλαιο προβλέπει εβδομαδιαία, σε σταθερή ημέρα και ώρα (π.χ. κάθε Δευτέρα, στη 1μμ) και με προκαθορισμένη διάρκεια, 45’-50’.

Ακυρώσεις και αναπληρώσεις

Η ακύρωση προβλέπεται να γίνεται για σοβαρό λόγο, 48 ώρες πριν, διαφορετικά η συνεδρία χρεώνεται στην περίπτωση του θεραπευόμενου ή αναπληρώνεται στην περίπτωση ακύρωσης από τον ψυχοθεραπευτή - εξαιρούνται σοβαρά απρόοπτα, όπως λόγοι υγείας.

Σε περίπτωση διαδοχικών ακυρώσεων, ακολουθεί αναστοχαστική συνεδρία αναπλαισίωσης, όπου προτείνεται να διερευνώνται τα πιθανά αίτια, σε κλίμα απόλυτης αποδοχής και σεβασμού στην αυτενέργεια του θεραπευόμενου.

Θεραπευτικό Απόρρητο

Άρση απορρήτου προβλέπεται από το νόμο σε συνθήκες που απειλείται η ζωή του θεραπευόμενου ή/και τρίτων ή/και έπειτα από σχετική έγγραφη αίτηση από τη δικαστική αρχή. Τότε, κοινοποιούνται αποκλειστικά οι απόλυτα αναγκαίες πληροφορίες στις αρμόδιες αρχές και προηγείται επικοινωνία με τον θεραπευόμενο και ενημέρωσή του.

Συνεργασία με ανηλίκους

Για τη δόμηση θεραπευτικής σχέσης με ανήλικο θεραπευόμενο αποτελεί προϋπόθεση η συναίνεση των δύο γονέων. Οι γονείς ενημερώνονται σε περίπτωση που ο ανήλικος θεραπευόμενος έχει αυτοκτονικό ιδεασμό, κάνει κατάχρηση ουσιών, ή προβαίνει σε πράξεις που βλάπτουν την υγεία ή/και απειλούν την επιβίωση του ιδίου ή/και τρίτων. Σε κάθε άλλη περίπτωση τηρείται απόλυτα το θεραπευτικό απόρρητο και δεν διαμοιράζεται καμία άλλη πληροφορία με τους γονείς. Σε περίπτωση που βρίσκονται σε ή θέλουν να ξεκινήσουν και οι ίδιοι θεραπεία ή συμβουλευτική, πρέπει ο επαγγελματίας που θα συνεργαστούν να είναι διαφορετικός από το θεραπευτή του παιδιού τους.

Ολοκλήρωση της θεραπείας

Η ολοκλήρωση ή η διακοπή της θεραπευτικής διαδικασίας συνίσταται να γίνεται ομαλά και προγραμματισμένα και να προηγείται αναστοχαστική συνεδρία μετάβασης ή/και ολοκλήρωσης.

Επικοινωνία

Facebook

Instagram

Youtube

Ατομική Συμβουλευτική

Η ατομική συμβουλευτική προσφέρει έναν σταθερό και ασφαλή χώρο για να μιλήσει κανείς για όσα τον δυσκολεύουν ή τον απασχολούν. Στη συμβουλευτική διαδικασία, δεν αναζητούμε γρήγορες απαντήσεις και έτοιμες λύσεις. Στοχεύουμε στην καλύτερη αναγνώριση των σκέψεων, των συναισθημάτων, και των αναγκών μας. Βασικές αρχές της συμβουλευτικής διαδικασίας είναι η εστίαση στην καλλιέργεια των δυνατοτήτων μας, η δόμηση ουσιαστικών διαπροσωπικών σχέσεων και η εύρεση προσωπικού νοήματος και κινήτρων. Στόχος είναι η αυτογνωσία, η ψυχική ανθεκτικότητα και ένας πιο ουσιαστικός τρόπος σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Η συμβουλευτική μπορεί να είναι ένα πρώτο βήμα για να ακουστεί ό,τι μέσα μας ζητά φροντίδα, αλλαγή ή νοηματοδότηση.

Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Για ενήλικες, εφήβους, παιδιά και ομάδες

Η εικαστική ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική μέσω εκφραστικών τεχνών προσφέρουν την ευκαιρία να αναδυθούν επιθυμίες ή εσωτερικές συγκρούσεις που το άτομο δεν είχε ενδεχομένως συνειδητοποιήσει ως τότε, σε ένα ασφαλές πλαίσιο, με τρόπο δημιουργικό, ελεύθερο, άμεσο.

Μέσα από την εικόνα, το χρώμα, τα σχήματα και τα υλικά, συναισθήματα και βιώματα μπορούν να πάρουν μορφή και να γίνουν κατανοητά. Το άτομο έχει τη δυνατότητα να εκφραστεί εξωλεκτικά, χωρίς να αυτολογοκρίνεται, και να επεξεργαστεί το ψυχοσυναισθηματικό υλικό του στον ασφαλή χώρο της εικαστικής διαδικασίας και της θεραπευτικής σχέσης. Ενθαρρύνονται η καλλιέργεια της αυτεπίγνωσης και η ανάληψη πρωτοβουλίας. Καλλιεργούνται επίσης η φαντασία, η συνθετική σκέψη, ο αυθορμητισμός και αποφορτίζεται το αρνητικό συναίσθημα.

Ασφαλώς, η όλη διαδικασία και το αποτέλεσμα της δεν υπόκεινται σε κανενός είδους αξιολόγηση· το άτομο δε χρειάζεται να «ζωγραφίζει καλά» ή να έχει πρότερη καλλιτεχνική εξοικείωση. Το θεραπευτικό πλαίσιο ισχύει- όπως και στις υπόλοιπες μορφές ψυχοθεραπείας- τόσο από άποψη δεοντολογίας, διασφαλίζοντας την τήρηση του απορρήτου και την άνευ όρων αποδοχή, όσο και από άποψη σταθερότητας και θεραπευτικής δέσμευσης.

Παιγνιοθεραπεία

Η παιγνιοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που αξιοποιεί το παιχνίδι ως τον φυσικό τρόπο έκφρασης του παιδιού και την πρώτη γλώσσα επικοινωνίας. Μέσα από το συμβολικό παιχνίδι, τις ιστορίες, τους ρόλους και τα δημιουργικά υλικά, το παιδί μπορεί να εκφράσει συναισθήματα, συγκρούσεις και ανάγκες που συχνά δεν μπορεί ακόμη να διατυπώσει με λόγια.

Στη θεραπευτική διαδικασία, το παιδί δεν πιέζεται να εξηγήσει ή να μιλήσει άμεσα για όσα το δυσκολεύουν. Ο θεραπευτής ακολουθεί τον ρυθμό του, δημιουργώντας ένα σταθερό και ασφαλές πλαίσιο αποδοχής, όπου το παιχνίδι μπορεί να γίνει τρόπος έκφρασης, επεξεργασίας και σταδιακής κατανόησης της εσωτερικής του εμπειρίας.

Η παιγνιοθεραπεία είναι κατάλληλη για παιδιά προσχολικής έως και εφηβικής ηλικίας, αλλά και για ενήλικες που θα τη διαλέξουν. Η προβολική τοποθέτηση αντικειμένων σε αμμοδόχο για παράδειγμα, αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο της παιγνιοθεραπείας που εφαρμόζεται και μεμονωμένα ως εδραιωμένη θεραπευτική μέθοδος, sandplay therapy, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.

Συμβουλευτική Γονέων

Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει έναν χώρο υποστήριξης για γονείς που προβληματίζονται, ανησυχούν ή δυσκολεύονται στη σχέση με το παιδί τους. Μπορεί να αφορά ζητήματα συμπεριφοράς, έντονες αντιδράσεις, άγχος, θυμό, δυσκολίες στον ύπνο ή στο σχολείο, αδελφικές συγκρούσεις, όρια, αλλαγές στην οικογένεια, διαζύγιο, απώλεια/πένθος ή απλά αναπτυξιακές μεταβάσεις, όπως την περίοδο της εφηβείας.

Στη συμβουλευτική διαδικασία, ο γονέας μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο κριτικής για όσα τον απασχολούν και να κατανοήσει καλύτερα τι μπορεί να εκφράζει η δυσκολία του παιδιού. Δεν αναζητούμε «ποιος φταίει», αλλά τι χρειάζεται να ακουστεί, να κατανοηθεί ή να αλλάξει, ώστε η οικογένεια να λειτουργεί με περισσότερη ασφάλεια και ηρεμία.

Στόχος είναι να ενισχυθεί η επικοινωνία, η σταθερότητα και η σύνδεση μέσα στην οικογένεια. Η συμβουλευτική γονέων βοηθά τους γονείς να αναγνωρίσουν τις ανάγκες του παιδιού, αλλά και τις δικές τους αγωνίες, αντοχές και όρια, ώστε να μπορούν να σταθούν δίπλα στο παιδί τους με περισσότερη κατανόηση, φροντίδα και εμπιστοσύνη.

Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία

Φαινομενολογική Υπαρξιακή Ανάλυση & Ψυχοθεραπεία

Η υπαρξιακή ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν χώρο όπου ο άνθρωπος μπορεί να διερευνήσει με ηρεμία τα συμπτώματα ή τις δυσκολίες του, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο ζει, σχετίζεται, επιλέγει και νοηματοδοτεί τη ζωή του. Ενδείκνυται σε περιόδους όπου κάποιος νιώθει αποξενωμένος από τον εαυτό του. Στη θεραπευτική διαδικασία, η εμπειρία του θεραπευόμενου προσεγγίζεται με προσοχή. Εστιάζουμε στο μοναδικό τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τον κόσμο: τις σχέσεις μας, το σώμα μας, τους φόβους και τις επιθυμίες μας.

Η θεραπευτική σχέση γίνεται ένας τόπος όπου μπορεί να φωτιστεί ό,τι μέχρι τώρα έμενε ασαφές, βαρύ ή ανείπωτο.

Σοφία Αντωνιάδου

Η Σοφία Αντωνιάδου είναι κλινική ψυχοσεξολόγος, σύμβουλος ψυχικής & σεξουαλικής υγείας με πτυχίο ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην κλινική ψυχοσεξολογία από το Πανεπιστήμιο Σαπιένζα της Ρώμης. Είναι ειδικευόμενη ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεύτρια/ ψυχαναλύτρια παιδιών και ενηλίκων στο Κέντρο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων). Διαθέτει πολυετή κλινική και εκπαιδευτική εμπειρία και εστιάζει στην αντιμετώπιση εύρους θεμάτων ψυχικής & σεξουαλικής υγείας- συμπεριλαμβανομένων θεμάτων σχέσεων και σεξουαλικών δυσλειτουργιών, σεξουαλικότητας και ταυτότητας φύλου, διερεύνησης νέων μορφών συσχέτισης- όπως τα μοτίβα συναινετικής μη-μονογαμίας- και γονεϊκότητας, βάσει της GSRD προσέγγισης, Gender, Sexual and Relationship Diversity (Φυλετική, Σεξουαλική και Σχεσιακή διαφορετικότητα). Είναι ιδρύτρια του Sex Positive Greece, ζει και εργάζεται σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, με μόνιμη διαδικτυακή έδρα.

Ιατρικός Βελονισμός

Ο βελονισμός είναι η αρχαιότερη θεραπευτική μέθοδος που εξακολουθεί να εφαρμόζεται. Ολοένα διευρύνεται το πεδίο εφαρμογής, ο τρόπος επίδρασης και η αποτελεσματικότητά της. Είμαι πεπεισμένη- και το διαπιστώνω διαρκώς και στην καθημερινή ιατρική πράξη- ότι ένας σε βάθος εμπλουτισμός της δυτικής σκέψης και κλασσικής ιατρικής προσέγγισης και πρακτικών είναι ευεργετικός, επιταχύνοντας την ίαση, συμβάλλοντας στην πρόληψη και ενισχύοντας ολιστικά την ευεξία του οργανισμού.

Ελισάβετ Πούλου, παιδίατρος-νεογνολόγος & βελονίστρια

Ευαγγελία Λιάπατα

Η Λιάπατα Ευαγγελία είναι Ψυχίατρος με ειδίκευση στη γνωστικοσυμπεριφορική ψυχοθεραπεία (CBT) και ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνάκι.

Γιάννης Χόρτης

Ο Γιάννης Χόρτης είναι Ψυχίατρος και Υπαρξιακός Συστημικός Ψυχοθεραπευτής, με πολυετή εμπειρία στη θεραπευτική πράξη και στην υποστήριξη ατόμων που βιώνουν κρίσεις, σύγχυση, απώλεια νοήματος ή δυσκολίες στις σχέσεις και στη συναισθηματική τους ζωή. Η προσέγγισή του εστιάζει στην κατανόηση του ανθρώπου ως ολικής ύπαρξης, με έμφαση στην αυτογνωσία, την υπευθυνότητα, τη συναισθηματική διαύγεια και τη δυνατότητα δημιουργίας πιο αληθινών και ζωντανών σχέσεων με τον εαυτό και τους άλλους.

Βασίλης Νταόπουλος

Ο Βασίλης Νταόπουλος είναι κοινωνικός ανθρωπολόγος (BA & MA), φωτογράφος και σύμβουλος ψυχικής υγείας, με ειδίκευση στην ψυχοθεραπεία Gestalt. Ζει και εργάζεται στη Λάρισα, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, δια ζώσης & διαδικτυακά.

Στέλλα Κουλούβαρδη

Η Στέλλα Κουλούβαρδη είναι ψυχολόγος με πτυχίο ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στη Διασυνδετική Ψυχιατρική & Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και επιμόρφωση στην Ιατρική Ψυχολογία και την Ενεργό Γήρανση. Έχει πιστοποιηθεί στο εισαγωγικό πρόγραμμα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) του Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Συνθετικής Προσέγγισης (Ε.Κ.Ι.ΣΥ.Π) σε συνεργασία με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (ΨΝΑ) Δρομοκαΐτειο, όπου και είχε τελέσει την πρακτική της άσκηση, στον Ξενώνα "Αρμονία"- αλλά και στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου (ΠΓΝ) Αττικόν. Ασχολείται επαγγελματικά με το χορό και τις παραστατικές τέχνες τα τελευταία 15 χρόνια με ειδίκευση στην ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης & performing arts, όντας συνιδριτικό μέλος της Κοινσέπ «Πανελλήνια Ένωση Θεραπευτών μέσω Τέχνης».

Έχει εργαστεί στο Συμβουλευτικό Κέντρο Οικογένειας του Δήμου Μοσχάτου-Ταύρου, ενώ στο παρόν εργάζεται ως ψυχολόγος στη κοινωνική Υπηρεσία του δήμου Γλυφάδας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε κοινωνικά ευάλωτες ομάδες (3η & 4η ηλικία, άτομα με ειδικές ανάγκες, άτομα με χρόνιες νόσους και συννοσηρότητες, μετανάστες, κοινωνικά αποκλεισμένα άτομα). Παράλληλα, ιδιωτεύει συντονίζοντας υποστηρικτικά ομάδες ενηλίκων με κινητικές δυσκολίες, βιωματικές ομάδες ψυχικής ενδυνάμωσης & προσωπικής ανάπτυξης μέσω τεχνών, αλλά και παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης.

Πολιτική Απορρήτου & Cookies

Πολιτική Απορρήτου

Τελευταία ενημέρωση: 05/07/26

Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο το Σάρμα — Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης συλλέγει, χρησιμοποιεί, αποθηκεύει και προστατεύει τα προσωπικά δεδομένα των επισκεπτών και χρηστών του διαδικτυακού τόπου sarma-therapy.gr.

Το Σάρμα λειτουργεί ως χώρος ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης στο Κουκάκι, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικού, προληπτικού, θεραπευτικού και δημιουργικού χαρακτήρα, όπως ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, εικαστική ψυχοθεραπεία, παιγνιοθεραπεία και συμβουλευτική γονέων.

Υπεύθυνος επεξεργασίας των προσωπικών δεδομένων είναι: Σάρμα — Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης

Νόμιμη επωνυμία / Υπεύθυνος φορέας: Μαρία Χατζηαρσένη - Σάρμα/Sarma
Διεύθυνση: Σάρμα/Sarma, Ματρόζου 15, Κουκάκι, Αθήνα
Email επικοινωνίας: sarmatherapy@gmail.com,
Τηλέφωνο: +30 6987302937.

Η προστασία της ιδιωτικότητας, του απορρήτου και της εμπιστευτικότητας αποτελεί βασική αρχή της λειτουργίας μας. Η συλλογή και επεξεργασία προσωπικών δεδομένων γίνεται μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητο για την επικοινωνία μαζί σας, την απάντηση στα αιτήματά σας, την οργάνωση συνεδριών ή υπηρεσιών, τη διαχείριση της συνεργασίας μας και την ασφαλή λειτουργία του διαδικτυακού τόπου.

Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου αφορά τη χρήση του διαδικτυακού τόπου και την αρχική επικοινωνία με το Σάρμα. Δεν υποκαθιστά το θεραπευτικό πλαίσιο, το επαγγελματικό απόρρητο ή τη συμφωνία που μπορεί να διαμορφωθεί στο πλαίσιο μιας θεραπευτικής, συμβουλευτικής ή άλλης επαγγελματικής συνεργασίας.

1. Ποια προσωπικά δεδομένα συλλέγουμε

Ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τον ιστότοπο ή επικοινωνείτε μαζί μας, ενδέχεται να συλλέγουμε τις ακόλουθες κατηγορίες προσωπικών δεδομένων.

α. Δεδομένα επικοινωνίας

Όταν επικοινωνείτε μαζί μας μέσω φόρμας επικοινωνίας, email, τηλεφώνου ή άλλου διαθέσιμου τρόπου, ενδέχεται να συλλέγουμε: ονοματεπώνυμο, διεύθυνση email, τηλέφωνο, προτιμώμενο τρόπο επικοινωνίας, υπηρεσία που σας ενδιαφέρει, σύντομο μήνυμα ή περιγραφή του αιτήματός σας.

Τα στοιχεία αυτά χρησιμοποιούνται για να μπορέσουμε να απαντήσουμε στο αίτημά σας, να διερευνήσουμε τη διαθεσιμότητα και να σας ενημερώσουμε σχετικά με τις υπηρεσίες του Σάρμα.

Σας προτείνουμε να αποφεύγετε την αποστολή εκτενών, ιδιαίτερα ευαίσθητων ή λεπτομερών προσωπικών πληροφοριών μέσω της φόρμας επικοινωνίας. Η φόρμα έχει ως σκοπό την αρχική επικοινωνία και όχι τη λήψη πλήρους ιστορικού, τη διαγνωστική αξιολόγηση ή την παροχή θεραπευτικών οδηγιών.

β. Δεδομένα που μπορεί να αφορούν την ψυχική ή σωματική υγεία

Επειδή το Σάρμα παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης, ενδέχεται, εφόσον εσείς το επιλέξετε, να μας γνωστοποιήσετε πληροφορίες που σχετίζονται με την ψυχική ή σωματική σας κατάσταση, το αίτημά σας, την οικογενειακή σας κατάσταση, τις σχέσεις σας ή άλλα προσωπικά ζητήματα.

Τα δεδομένα που αφορούν την υγεία, την ψυχική υγεία ή άλλες ευαίσθητες πτυχές της προσωπικής ζωής αντιμετωπίζονται με αυξημένη προσοχή, εμπιστευτικότητα και προστασία.

γ. Δεδομένα που αφορούν ανηλίκους

Σε περίπτωση επικοινωνίας για υπηρεσίες που αφορούν παιδιά ή εφήβους, τα στοιχεία παρέχονται κατά κανόνα από γονέα ή νόμιμο κηδεμόνα. Η επεξεργασία τέτοιων δεδομένων γίνεται μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητος για την αρχική επικοινωνία, την ενημέρωση, την οργάνωση συνάντησης ή την παροχή της σχετικής υπηρεσίας.

Παρακαλούμε να μην αποστέλλετε μέσω φόρμας ή email εκτενείς ή ευαίσθητες πληροφορίες που αφορούν ανήλικο, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο για την αρχική επικοινωνία.

δ. Τεχνικά δεδομένα χρήσης του ιστότοπου

Κατά την επίσκεψή σας στον ιστότοπο ενδέχεται να συλλέγονται τεχνικές πληροφορίες, όπως: διεύθυνση IP, τύπος συσκευής, τύπος προγράμματος περιήγησης, σελίδες που επισκέπτεστε, χρόνος παραμονής στον ιστότοπο, βασικά στατιστικά χρήσης.

Τα δεδομένα αυτά χρησιμοποιούνται για την ασφαλή και ομαλή λειτουργία του ιστότοπου, τη βελτίωση της εμπειρίας χρήστη και την προστασία του από τεχνικά προβλήματα ή κακόβουλες ενέργειες.

ε. Ενημερωτικό περιεχόμενο ή newsletter

Εάν στο μέλλον υπάρχει δυνατότητα εγγραφής σε newsletter ή λίστα ενημέρωσης, ενδέχεται να συλλέγουμε το email σας και, εφόσον ζητείται, το ονοματεπώνυμό σας.

Η εγγραφή σε ενημερωτική λίστα γίνεται μόνο με τη συγκατάθεσή σας και μπορείτε να διαγραφείτε οποτεδήποτε.

Εάν το Σάρμα δεν χρησιμοποιεί newsletter ή λίστα αλληλογραφίας, η παρούσα ενότητα δεν εφαρμόζεται.

2. Για ποιους σκοπούς χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας

Τα προσωπικά δεδομένα που μας παρέχετε χρησιμοποιούνται
για τους ακόλουθους σκοπούς:

για να απαντήσουμε σε μήνυμα ή αίτημα επικοινωνίας,
για να διερευνήσουμε τη διαθεσιμότητα και την κατάλληλη υπηρεσία
για το αίτημά σας,
για να οργανώσουμε ένα πρώτο ραντεβού ή μια συνεδρία,
για να σας ενημερώσουμε
για πρακτικά ζητήματα σχετικά με τις υπηρεσίες μας,
για να διαχειριστούμε αιτήματα συνεργασίας,
για να αποστείλουμε ενημερωτικό περιεχόμενο, εφόσον έχετε δώσει σχετική συγκατάθεση,
για να διασφαλίσουμε την τεχνική λειτουργία, ασφάλεια και βελτίωση του ιστότοπου,
για να συμμορφωθούμε με νόμιμες, επαγγελματικές ή δεοντολογικές υποχρεώσεις.

Δεν χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας για αυτοματοποιημένη λήψη αποφάσεων, ούτε για κατάρτιση προφίλ με σκοπό την αξιολόγηση της ψυχικής σας κατάστασης.

3. Νομική βάση επεξεργασίας

Η επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων μπορεί να βασίζεται, ανάλογα με την περίπτωση: στη συγκατάθεσή σας, όταν συμπληρώνετε φόρμα επικοινωνίας, εγγράφεστε σε ενημερωτική λίστα ή αποδέχεστε μη απαραίτητα cookies, στη λήψη μέτρων πριν από την έναρξη θεραπευτικής, συμβουλευτικής ή άλλης επαγγελματικής συνεργασίας, όταν επικοινωνείτε για να ζητήσετε ραντεβού ή πληροφορίες, στην εκτέλεση συμφωνίας ή παροχής υπηρεσίας, εφόσον ξεκινήσει συνεργασία, στη συμμόρφωση με έννομες ή επαγγελματικές υποχρεώσεις, στο έννομο συμφέρον μας για την ασφάλεια, λειτουργία και προστασία του ιστότοπου.

Όταν πρόκειται για δεδομένα υγείας ή άλλα ευαίσθητα δεδομένα, η επεξεργασία γίνεται μόνο όπου υπάρχει κατάλληλη νόμιμη βάση και σύμφωνα με τις ειδικές προϋποθέσεις που προβλέπει η ισχύουσα νομοθεσία περί προστασίας προσωπικών δεδομένων.

4. Φόρμα επικοινωνίας και αρχική επικοινωνία

Η χρήση της φόρμας επικοινωνίας ή η αποστολή email δεν δημιουργεί αυτομάτως θεραπευτική σχέση.

Η θεραπευτική, συμβουλευτική ή άλλη επαγγελματική συνεργασία προϋποθέτει προσωπική επικοινωνία, αμοιβαία συμφωνία, καθορισμό πλαισίου και αποδοχή των σχετικών όρων συνεργασίας.

Η φόρμα επικοινωνίας και το email δεν παρακολουθούνται απαραίτητα σε εικοσιτετράωρη βάση και δεν είναι κατάλληλα για επείγουσες καταστάσεις.

Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου για εσάς ή για άλλο πρόσωπο, απευθυνθείτε στις αρμόδιες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, στο πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο ή σε κατάλληλη δημόσια υπηρεσία ψυχικής υγείας.

5. Ποιοι έχουν πρόσβαση στα δεδομένα σας

Πρόσβαση στα προσωπικά δεδομένα έχουν μόνο τα πρόσωπα που είναι απαραίτητο να τα γνωρίζουν για την εξυπηρέτηση του σκοπού για τον οποίο συλλέχθηκαν.

Ενδέχεται να χρησιμοποιούμε συνεργαζόμενους παρόχους για την τεχνική λειτουργία του ιστότοπου, τη φιλοξενία, την ασφάλεια, τη διαχείριση email, τη φόρμα επικοινωνίας, την ανάλυση επισκεψιμότητας ή άλλες αναγκαίες τεχνικές υπηρεσίες.

Οι συνεργάτες αυτοί δεσμεύονται να επεξεργάζονται τα δεδομένα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες μας και μόνο στον βαθμό που είναι απαραίτητο για την παροχή της υπηρεσίας τους.

Δεν πωλούμε, δεν ενοικιάζουμε και δεν διαθέτουμε τα προσωπικά σας δεδομένα σε τρίτους για εμπορική εκμετάλλευση.

Κατ’ εξαίρεση, ενδέχεται να κοινοποιήσουμε προσωπικά δεδομένα εφόσον αυτό απαιτείται από τον νόμο, από δικαστική απόφαση ή από αρμόδια δημόσια ή εποπτική αρχή.

6. Διαβίβαση δεδομένων εκτός Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου

Κατά κανόνα, επιδιώκουμε τα δεδομένα να παραμένουν εντός Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου.

Εάν χρησιμοποιούνται πάροχοι που επεξεργάζονται δεδομένα εκτός Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου, η διαβίβαση πραγματοποιείται μόνο εφόσον υπάρχουν οι κατάλληλες εγγυήσεις που προβλέπει η νομοθεσία περί προστασίας προσωπικών δεδομένων.

Η παρούσα ενότητα εξαρτάται από τους πραγματικούς παρόχους που χρησιμοποιεί ο ιστότοπος, όπως hosting, email, φόρμες, analytics, χάρτες, εργαλεία ασφαλείας ή πλατφόρμες online επικοινωνίας.

7. Cookies

Ο ιστότοπος ενδέχεται να χρησιμοποιεί cookies ή παρόμοιες τεχνολογίες. Τα cookies είναι μικρά αρχεία που αποθηκεύονται στη συσκευή σας και βοηθούν στη λειτουργία του ιστότοπου, στη βελτίωση της εμπειρίας χρήστη και, εφόσον έχετε συναινέσει, στη συλλογή στατιστικών στοιχείων επισκεψιμότητας.

Τα cookies μπορεί να διακρίνονται σε: απαραίτητα cookies για τη βασική λειτουργία του ιστότοπου, cookies στατιστικής ανάλυσης, cookies λειτουργικότητας, cookies marketing, εφόσον χρησιμοποιούνται.

Τα μη απαραίτητα cookies εγκαθίστανται μόνο εφόσον έχετε δώσει τη συγκατάθεσή σας. Μπορείτε να αλλάξετε τις επιλογές σας μέσα από τις ρυθμίσεις cookies του ιστότοπου ή από τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας.

Εφόσον υπάρχει ξεχωριστή Πολιτική Cookies, μπορείτε να συμβουλευτείτε εκεί αναλυτικότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούνται, τη διάρκεια αποθήκευσής τους και τον τρόπο διαχείρισής τους.

8. Σύνδεσμοι προς τρίτους ιστότοπους

Ο ιστότοπος μπορεί να περιλαμβάνει συνδέσμους προς τρίτους ιστότοπους, όπως social media, χάρτες, πλατφόρμες επικοινωνίας, εξωτερικά άρθρα ή άλλες ιστοσελίδες.

Δεν ευθυνόμαστε για τις πρακτικές απορρήτου ή το περιεχόμενο τρίτων ιστότοπων. Σας συνιστούμε να διαβάζετε την πολιτική απορρήτου κάθε ιστότοπου που επισκέπτεστε πριν παρέχετε προσωπικά δεδομένα.

9. Χρόνος διατήρησης δεδομένων

Διατηρούμε τα προσωπικά σας δεδομένα μόνο για όσο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητο για τον σκοπό για τον οποίο συλλέχθηκαν ή για όσο απαιτείται από τη νομοθεσία και τις επαγγελματικές υποχρεώσεις.

Ενδεικτικά: Τα δεδομένα αρχικής επικοινωνίας διατηρούνται για όσο απαιτείται προκειμένου να απαντήσουμε στο αίτημά σας και για εύλογο χρονικό διάστημα μετά την ολοκλήρωση της επικοινωνίας.

Τα δεδομένα που σχετίζονται με θεραπευτική, συμβουλευτική ή άλλη επαγγελματική συνεργασία διατηρούνται σύμφωνα με τις ισχύουσες νομικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις.

Τα δεδομένα newsletter, εφόσον υπάρχει τέτοια λειτουργία, διατηρούνται μέχρι να ζητήσετε τη διαγραφή σας ή να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας.

Τα cookies διατηρούνται σύμφωνα με τη διάρκεια που ορίζεται στην Πολιτική Cookies ή στις ρυθμίσεις συγκατάθεσης του ιστότοπου.

10. Ασφάλεια δεδομένων

Λαμβάνουμε εύλογα τεχνικά και οργανωτικά μέτρα για την προστασία των προσωπικών δεδομένων από απώλεια, μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση, χρήση, αλλοίωση, κοινοποίηση ή καταστροφή.

Τα μέτρα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν περιορισμένη πρόσβαση στα δεδομένα, ασφαλή αποθήκευση, χρήση προστατευμένων λογαριασμών, ασφαλή επικοινωνία με συνεργαζόμενους παρόχους και τακτική μέριμνα για την ασφάλεια του ιστότοπου.

Παρότι καταβάλλουμε κάθε εύλογη προσπάθεια, καμία μετάδοση ή αποθήκευση δεδομένων στο διαδίκτυο δεν μπορεί να θεωρηθεί απολύτως ασφαλής.

11. Τα δικαιώματά σας

Σύμφωνα με τη νομοθεσία για την προστασία προσωπικών δεδομένων, έχετε δικαιώματα ως προς τα δεδομένα που σας αφορούν. Μεταξύ άλλων, μπορείτε να ζητήσετε: πρόσβαση στα προσωπικά σας δεδομένα, διόρθωση ανακριβών ή ελλιπών δεδομένων, διαγραφή δεδομένων, όπου αυτό επιτρέπεται, περιορισμό της επεξεργασίας, εναντίωση στην επεξεργασία, φορητότητα των δεδομένων, όπου εφαρμόζεται, ανάκληση της συγκατάθεσής σας, όταν η επεξεργασία βασίζεται σε συγκατάθεση.

Για να ασκήσετε κάποιο από τα δικαιώματά σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας: Email: sarmatherapy@gmail.com Διεύθυνση: Ματρόζου 15, Κουκάκι, Αθήνα Τηλέφωνο: +30 6987302937

Θα απαντήσουμε στο αίτημά σας σύμφωνα με τις προθεσμίες και τις προϋποθέσεις που προβλέπει η ισχύουσα νομοθεσία.

Εάν θεωρείτε ότι η επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων παραβιάζει τη νομοθεσία, έχετε δικαίωμα να υποβάλετε καταγγελία στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.

12. Επικοινωνία για θέματα απορρήτου

Για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με την παρούσα Πολιτική Απορρήτου ή τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σας δεδομένα, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας: Σάρμα — Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης Διεύθυνση: Ματρόζου 15, Κουκάκι, Αθήνα Email: sarmatherapy@gmail.com Τηλέφωνο: +30 6987302937

13. Τροποποιήσεις της Πολιτικής Απορρήτου

Η παρούσα Πολιτική Απορρήτου ενδέχεται να τροποποιείται όταν αλλάζουν οι υπηρεσίες μας, οι τεχνικές λειτουργίες του ιστότοπου ή οι σχετικές νομικές υποχρεώσεις.

Κάθε νέα έκδοση θα δημοσιεύεται στον παρόντα ιστότοπο με αναφορά στην ημερομηνία τελευταίας ενημέρωσης.

Όροι Χρήσης

Τελευταία ενημέρωση: 05/07/2026

Οι παρόντες Όροι Χρήσης διέπουν τη χρήση του διαδικτυακού τόπου sarma-therapy.gr, ο οποίος ανήκει στο Σάρμα — Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης.

Η χρήση του ιστότοπου προϋποθέτει ότι έχετε διαβάσει, κατανοήσει και αποδεχθεί τους παρόντες Όρους Χρήσης, καθώς και την Πολιτική Απορρήτου του ιστότοπου. Εάν δεν συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης ή την Πολιτική Απορρήτου, παρακαλούμε να μη χρησιμοποιείτε τον ιστότοπο.

Το Σάρμα διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί τους παρόντες Όρους Χρήσης οποτεδήποτε, όταν αυτό κρίνεται αναγκαίο λόγω αλλαγών στις υπηρεσίες, στη λειτουργία του ιστότοπου ή στο ισχύον νομικό και δεοντολογικό πλαίσιο. Κάθε τροποποίηση θα δημοσιεύεται στην παρούσα σελίδα με αναφορά στην ημερομηνία τελευταίας ενημέρωσης.

1. Στοιχεία φορέα

Ο παρών ιστότοπος λειτουργεί από το Σάρμα — Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης.

Νόμιμη επωνυμία / Υπεύθυνος φορέας: Μαρία Χατζηαρσένη - Σάρμα/Sarma

Διεύθυνση: Ματρόζου 15, Κουκάκι, Αθήνα

Δεύτερη διεύθυνση / συνεργαζόμενος χώρος, εφόσον ισχύει: Φυλασίων 15, Πετράλωνα

Email επικοινωνίας: sarmatherapy@gmail.com

Τηλέφωνο: +30 6987302937

Για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τον ιστότοπο, τους παρόντες Όρους Χρήσης ή τις υπηρεσίες του Σάρμα, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω των στοιχείων επικοινωνίας που αναφέρονται στον ιστότοπο.

2. Σκοπός του ιστότοπου

Ο ιστότοπος έχει σκοπό να παρέχει πληροφορίες για το Σάρμα, τη φιλοσοφία του χώρου, τις παρεχόμενες υπηρεσίες, το θεραπευτικό πλαίσιο, τις ομάδες, τα άρθρα, τις δράσεις και τους τρόπους επικοινωνίας.

Το περιεχόμενο του ιστότοπου έχει ενημερωτικό, ψυχοεκπαιδευτικό και επικοινωνιακό χαρακτήρα. Δεν αποτελεί διάγνωση, θεραπευτική οδηγία, ιατρική συμβουλή ή υποκατάστατο εξατομικευμένης ψυχολογικής, ψυχοθεραπευτικής, ψυχιατρικής ή ιατρικής φροντίδας.

Η ανάγνωση άρθρων, κειμένων ή πληροφοριών στον ιστότοπο δεν δημιουργεί θεραπευτική σχέση ανάμεσα στον επισκέπτη και το Σάρμα ή τους συνεργάτες του.

3. Πρόσβαση στον ιστότοπο

Καταβάλλουμε εύλογη προσπάθεια ώστε ο ιστότοπος να είναι διαθέσιμος και λειτουργικός. Ωστόσο, δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι η πρόσβαση θα είναι αδιάλειπτη, ασφαλής ή χωρίς τεχνικά σφάλματα.

Η πρόσβαση στον ιστότοπο μπορεί να ανασταλεί προσωρινά ή να διακοπεί, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση, για λόγους συντήρησης, τεχνικής αναβάθμισης, ασφάλειας, βλάβης συστήματος ή για λόγους πέρα από τον έλεγχό μας.

Το Σάρμα δεν ευθύνεται για οποιαδήποτε ζημία ενδέχεται να προκύψει από προσωρινή ή μόνιμη αδυναμία πρόσβασης στον ιστότοπο, από τεχνικά προβλήματα, από δυσλειτουργίες δικτύου, από κακόβουλες ενέργειες τρίτων ή από προβλήματα που σχετίζονται με τον εξοπλισμό, το λογισμικό ή τον πάροχο διαδικτύου του χρήστη.

4. Επιτρεπόμενη χρήση του ιστότοπου

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπο μόνο για νόμιμους, προσωπικούς και ενημερωτικούς σκοπούς.

Δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε τον ιστότοπο:

με τρόπο που παραβιάζει την ισχύουσα ελληνική, ευρωπαϊκή ή διεθνή νομοθεσία,

με τρόπο που προσβάλλει δικαιώματα τρίτων,

με τρόπο που παραβιάζει την ασφάλεια, την ακεραιότητα ή τη λειτουργία του ιστότοπου,

για αποστολή κακόβουλου λογισμικού, ανεπιθύμητων μηνυμάτων ή αυτοματοποιημένων αιτημάτων,

για αντιγραφή, συλλογή ή εξαγωγή περιεχομένου χωρίς άδεια,

για εμπορική εκμετάλλευση του περιεχομένου χωρίς προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση,

για παραπλανητική, καταχρηστική, προσβλητική ή παράνομη επικοινωνία.

Το Σάρμα διατηρεί το δικαίωμα να περιορίσει ή να διακόψει την πρόσβαση σε χρήστες που παραβιάζουν τους παρόντες Όρους Χρήσης ή χρησιμοποιούν τον ιστότοπο με τρόπο που μπορεί να βλάψει τη λειτουργία, την ασφάλεια ή την αξιοπιστία του.

5. Ενημερωτικός χαρακτήρας του περιεχομένου

Τα κείμενα, άρθρα, περιγραφές υπηρεσιών, αναρτήσεις, εικόνες και λοιπό υλικό του ιστότοπου παρέχονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και ψυχοεκπαιδευτικούς σκοπούς.

Παρότι καταβάλλεται προσπάθεια ώστε το περιεχόμενο να είναι ακριβές, προσεκτικό και επικαιροποιημένο, δεν παρέχεται εγγύηση ότι κάθε πληροφορία είναι πλήρης, αλάνθαστη ή κατάλληλη για κάθε ατομική περίπτωση.

Το περιεχόμενο του ιστότοπου δεν μπορεί να υποκαταστήσει την προσωπική αξιολόγηση από αρμόδιο επαγγελματία ψυχικής υγείας ή ιατρό. Για ζητήματα που αφορούν την ψυχική ή σωματική σας υγεία, χρειάζεται να απευθύνεστε σε κατάλληλο επαγγελματία, ανάλογα με τη φύση του αιτήματός σας.

6. Υπηρεσίες και πρώτο ραντεβού

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στον ιστότοπο σχετικά με τις υπηρεσίες του Σάρμα έχουν περιγραφικό και ενημερωτικό χαρακτήρα.

Η αποστολή μηνύματος, η συμπλήρωση φόρμας επικοινωνίας ή η τηλεφωνική επικοινωνία δεν συνεπάγεται αυτομάτως την έναρξη θεραπευτικής, συμβουλευτικής ή άλλης επαγγελματικής σχέσης.

Η έναρξη οποιασδήποτε συνεργασίας προϋποθέτει προσωπική επικοινωνία, διερεύνηση του αιτήματος, διαθεσιμότητα, αμοιβαία συμφωνία και καθορισμό του κατάλληλου πλαισίου.

Το Σάρμα διατηρεί το δικαίωμα να προτείνει διαφορετική υπηρεσία, να παραπέμψει σε άλλον επαγγελματία ή φορέα, ή να μη δεχθεί ένα αίτημα, εφόσον κρίνει ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί κατάλληλα ή δεοντολογικά σε αυτό.

7. Επείγουσες καταστάσεις

Ο ιστότοπος, η φόρμα επικοινωνίας, το email και τα κοινωνικά δίκτυα του Σάρμα δεν αποτελούν μέσα άμεσης ή επείγουσας παρέμβασης.

Τα μηνύματα δεν παρακολουθούνται απαραίτητα σε εικοσιτετράωρη βάση και δεν είναι κατάλληλα για περιπτώσεις άμεσου κινδύνου, αυτοκτονικού ιδεασμού, σοβαρής ψυχιατρικής κρίσης, κακοποίησης σε εξέλιξη ή άλλης επείγουσας κατάστασης.

Σε περίπτωση άμεσου κινδύνου για εσάς ή για άλλο πρόσωπο, απευθυνθείτε στις αρμόδιες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, στο πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο ή σε κατάλληλη δημόσια υπηρεσία ψυχικής υγείας.

8. Ανήλικοι

Ο ιστότοπος μπορεί να περιλαμβάνει πληροφορίες για υπηρεσίες που αφορούν παιδιά, εφήβους και γονείς, όπως συμβουλευτική γονέων ή παιγνιοθεραπεία.

Η επικοινωνία για υπηρεσίες που αφορούν ανηλίκους πρέπει να γίνεται από γονέα ή νόμιμο κηδεμόνα, εκτός εάν υπάρχει διαφορετική νόμιμη ή δεοντολογική βάση.

Οι ανήλικοι δεν θα πρέπει να αποστέλλουν προσωπικά, ευαίσθητα ή θεραπευτικά αιτήματα μέσω φόρμας, email ή κοινωνικών δικτύων χωρίς τη γνώση και συναίνεση γονέα ή νόμιμου κηδεμόνα.

9. Φόρμα επικοινωνίας

Ο ιστότοπος μπορεί να παρέχει φόρμα επικοινωνίας, μέσω της οποίας μπορείτε να αποστείλετε μήνυμα στο Σάρμα.

Με τη συμπλήρωση και αποστολή της φόρμας, δηλώνετε ότι τα στοιχεία που παρέχετε είναι αληθή και ότι αποδέχεστε τη χρήση τους για τον σκοπό της απάντησης στο αίτημά σας, σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Η φόρμα επικοινωνίας έχει ως σκοπό την αρχική επικοινωνία και όχι τη λήψη πλήρους ιστορικού, τη διάγνωση, την αξιολόγηση ή την παροχή θεραπευτικών οδηγιών.

Σας παρακαλούμε να μην αποστέλλετε μέσω της φόρμας εκτενή ή ιδιαίτερα ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο για την αρχική επικοινωνία.

Το περιεχόμενο και τα πεδία της φόρμας επικοινωνίας μπορεί να τροποποιούνται οποτεδήποτε, χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση.

10. Online επικοινωνία και διαδικτυακές συνεδρίες

Εφόσον παρέχονται διαδικτυακές συνεδρίες ή επικοινωνία μέσω ψηφιακών μέσων, αυτές πραγματοποιούνται κατόπιν προηγούμενης συμφωνίας, με συγκεκριμένο πλαίσιο, ώρα, μέσο επικοινωνίας και όρους συνεργασίας.

Το Σάρμα δεν ευθύνεται για τεχνικές δυσλειτουργίες που οφείλονται σε προβλήματα σύνδεσης, εξοπλισμού, λογισμικού ή πλατφορμών τρίτων.

Η χρήση ψηφιακών μέσων επικοινωνίας προϋποθέτει ότι ο χρήστης μεριμνά, στο μέτρο του δυνατού, για την ιδιωτικότητα, την ασφάλεια και την καταλληλότητα του χώρου από τον οποίο συνδέεται.

11. Σύνδεσμοι προς τρίτους ιστότοπους

Ο ιστότοπος ενδέχεται να περιλαμβάνει συνδέσμους προς τρίτους ιστότοπους, όπως κοινωνικά δίκτυα, χάρτες, άρθρα, πλατφόρμες επικοινωνίας ή άλλες εξωτερικές σελίδες.

Το Σάρμα δεν ελέγχει και δεν ευθύνεται για το περιεχόμενο, τη λειτουργία, τη διαθεσιμότητα, την πολιτική απορρήτου, τις διαφημίσεις, τις υπηρεσίες ή τις πρακτικές τρίτων ιστότοπων.

Η πρόσβαση σε τρίτους ιστότοπους γίνεται με ευθύνη του χρήστη. Σας συνιστούμε να διαβάζετε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου κάθε εξωτερικού ιστότοπου που επισκέπτεστε.

12. Πνευματική ιδιοκτησία

Το όνομα, το λογότυπο, τα διακριτικά γνωρίσματα, τα κείμενα, οι εικόνες, τα γραφικά, η δομή, ο σχεδιασμός και το λοιπό περιεχόμενο του ιστότοπου ανήκουν στο Σάρμα ή χρησιμοποιούνται νόμιμα από αυτό, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά.

Το περιεχόμενο του ιστότοπου προστατεύεται από τη νομοθεσία περί πνευματικής ιδιοκτησίας και δεν επιτρέπεται να αναπαραχθεί, αντιγραφεί, τροποποιηθεί, αναδημοσιευθεί, μεταδοθεί, διανεμηθεί ή χρησιμοποιηθεί για οποιονδήποτε εμπορικό ή δημόσιο σκοπό χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια.

Επιτρέπεται η προσωπική, μη εμπορική χρήση του περιεχομένου για ενημερωτικούς σκοπούς, υπό την προϋπόθεση ότι δεν αλλοιώνεται το περιεχόμενο και ότι αναφέρεται με σαφήνεια η πηγή, όπου αυτό είναι κατάλληλο.

Για άδεια χρήσης ή αναπαραγωγής μέρους του περιεχομένου, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Σάρμα μέσω των στοιχείων επικοινωνίας του ιστότοπου.

13. Περιεχόμενο τρίτων και δικαιώματα

Ορισμένα στοιχεία του ιστότοπου, όπως φωτογραφίες, εικονίδια, γραμματοσειρές, χάρτες, ενσωματωμένα μέσα ή τεχνικές υπηρεσίες, μπορεί να προέρχονται από τρίτους παρόχους ή να χρησιμοποιούνται με βάση άδεια χρήσης.

Η χρήση τέτοιου υλικού διέπεται από τους αντίστοιχους όρους αδειοδότησης. Ο χρήστης δεν αποκτά κανένα δικαίωμα χρήσης, αναπαραγωγής ή εκμετάλλευσης του υλικού αυτού μέσω της επίσκεψής του στον ιστότοπο.

14. Περιορισμός ευθύνης

Η χρήση του ιστότοπου γίνεται με ευθύνη του χρήστη.

Το Σάρμα δεν ευθύνεται για άμεση ή έμμεση ζημία που ενδέχεται να προκύψει από τη χρήση ή την αδυναμία χρήσης του ιστότοπου, από την εμπιστοσύνη σε πληροφορίες που περιλαμβάνονται σε αυτόν, από τεχνικά προβλήματα, από συνδέσμους προς τρίτους ιστότοπους ή από μη εξουσιοδοτημένες ενέργειες τρίτων.

Ο περιορισμός αυτός δεν αποσκοπεί στον περιορισμό ευθύνης που δεν μπορεί να αποκλειστεί βάσει της ισχύουσας νομοθεσίας.

15. Προστασία προσωπικών δεδομένων

Η συλλογή και επεξεργασία προσωπικών δεδομένων μέσω του ιστότοπου γίνεται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου του Σάρμα.

Η προστασία προσωπικών δεδομένων στην Ευρωπαϊκή Ένωση διέπεται από τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων, ενώ η ελληνική Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα περιγράφει τα δικαιώματα των υποκειμένων, όπως πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμό, φορητότητα και εναντίωση.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε προσεκτικά την Πολιτική Απορρήτου πριν αποστείλετε προσωπικά δεδομένα μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή άλλου μέσου.

16. Cookies

Ο ιστότοπος ενδέχεται να χρησιμοποιεί cookies ή παρόμοιες τεχνολογίες για τη λειτουργία του, τη βελτίωση της εμπειρίας χρήστη, τη στατιστική ανάλυση ή άλλους σκοπούς, εφόσον αυτό προβλέπεται από τις σχετικές ρυθμίσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τον τρόπο διαχείρισης των επιλογών σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε την Πολιτική Cookies του ιστότοπου, εφόσον υπάρχει.

17. Εφαρμοστέο δίκαιο

Οι παρόντες Όροι Χρήσης διέπονται από το ελληνικό δίκαιο.

Για κάθε διαφορά που μπορεί να προκύψει από τη χρήση του ιστότοπου ή την ερμηνεία των παρόντων Όρων Χρήσης, αρμόδια είναι τα καθ’ ύλην και κατά τόπον αρμόδια δικαστήρια, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.

18. Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τους παρόντες Όρους Χρήσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Σάρμα: